Duygular Varsa Bende Varım

Günlük yaşamda çokça kullandığımız bir sözcüktür duygu. Belki de üzerine düşünmeden öylece söyleyiverdiğimiz. Sahi nedir duygu? Daha da önemlisi duygularım neler? Farkında mıyım yaşadığım her duygunun? Nasıl etkiliyor beni, ilişkilerimi, zihnimi, bir günümü? Ve hepimizde aynı etkiyi mi bırakır? En basit haliyle, TDK’nın tanımına göre “Duygu, kendine özgü bir ruhsal hareket veya hareketliliktir.” Peki, ben ne anlıyorum duygu deyince? Duygu içi dolu, anlamlı bir yaşam için olmazsa olmaz bir yol göstericidir. Ancak duygularımızın farkında olmakla yapabiliriz bunu da. Duygularını fark etmeye, onları kabul etmeye başladığın zaman aslında kendini tanımaya adım…